他达拉非和西地那非，该选谁？医主任：两者都是助勃药，区别主要有2点

1、持续时间不同
西地那非（俗称伟哥），药效持续时间6小时左右，24小时候效果基本消失
他达拉非，药效持续时间36小时

2、用药时间不同
西地那非同房前半小时服用，他达拉非可在36小时内自由选择同房时间，用药时间限制少。
总的来说他达拉非更自由一些。

看清禁忌症，根据自己的计划和身体情况按需服用就可以了！

有的人担心这类“助勃药”吃多了容易出现依赖性，其实从临床试验来看，不论是西地那非还是他达拉非并不存在神经上药物依赖性，更多的原因是心理依赖性。

延伸：若是真的担心以后难戒，那么可以参考中医的“助勃药”，以壮阳，助萎为主的中成药，详细如下：

1、金蛤片
主要成分有金樱子、蛤蚧、山茱萸、淫羊藿、韭菜子等。

功效：有很好的补肾壮阳、固精止遗的功效。

适宜人群：适用于肾阳虚的人群，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、小便不利、夜尿频多、怕冷畏寒以及遗精、早泄、甚至是x欲减退、阳萎等情况都有很好的益处，也能改善女性因肾阳不足导致的白带过多的症状。

2、复方丁公片
主要成分有牡蛎、蚕蛹、海参、肉豆蔻、茯苓、丁香、阿胶、芡实、肉桂、益智仁、覆盆子、黄精

功效：有壮阳起痿，固涩精关的功效。

适宜人群：适用于治疗男性阳萎、中途疲软、早泄等问题，对于遗精、行房欲望低、头晕、夜尿多、腰酸、失眠多梦等等一系列症状都有很好的疗效，是阴阳双补的成药。

3、参茸鞭丸
主要成分有鹿茸、淫羊藿、补骨脂、巴戟天、狗鞭、肉桂、阳起石、杜仲、菟丝子、锁阳、貂鞭、地骨皮、黑顺片等20味药材。

功效：有补肾壮阳、固精增髓的功效。

适宜人群：适用于肾虚的人群，对肾虚、肾阳不足引起的男性x欲衰退、遗精、早泄甚至是阳萎问题都有很好的壮阳补肾的功效，而且还能够用于治疗男女的一切肾病。

4、锁阳补肾胶囊
主要成分有金樱子、锁阳、当归、韭菜子、淫羊藿、覆盆子、蛇床子、红参、山茱萸、仙茅、沙苑子、牛鞭、肉桂、补骨脂、阳起石、肉苁蓉、鹿茸、巴戟天等几十种珍贵药材。

功效：有补肾壮阳、固本填精的功效。

适宜人群：适用于肾阳虚的人群，对因为肾阳虚引起的遗精、早泄甚至是阳萎的情况，服用锁阳补肾胶囊有很好的补充肾阳的疗效，但一定要确定自己是肾阳虚，如果是阴虚火旺的人就不适合吃了，因为这当中含有的巴戟天、锁阳、牛鞭等等都是大补的药材。